随着暑假的来临，家长们在辅导作业时的焦虑尚未显现，但如果孩子在日常生活中出现了诸如脊柱不正的问题，就应引起重视。杭州市中医院武林院区和丁桥院区近期接诊了多位因脊柱问题前来就诊的小患者，尤其每到周末，接待人数可多达20人。武林院区推拿科的王睿副主任指出，现代儿童面临较大的学习压力，加上不良坐姿和重书包的影响，脊柱问题频繁出现。

脊柱侧弯的表现

脊柱侧弯，又称脊柱侧凸，主要表现为脊柱在侧面向一侧偏曲，形成C型或S型曲线。通过脊柱X线平片检查，若发现侧方弯曲超过10°，则可诊断为脊柱侧弯。一旦发生侧弯，可能引发一系列严重的健康问题，包括外观畸形、体态异常和骨骼发育不对称等。此外，脊柱侧弯还可能导致内脏功能障碍，甚至影响心肺功能，严重时可造成呼吸衰竭和脊髓损伤，导致瘫痪。

黄金治疗期

王睿强调，5岁前的幼儿期和10到16岁的青春期（女孩10-14岁，男孩12-16岁）是脊柱侧弯的最佳治疗期。此时脊柱发育迅速，若能及时干预，效果显著。相反，若拖延至成人期，弯曲程度加大，不仅手术风险增高，功能损失也更为严重，经济负担更重。

如何自查脊柱健康

家长可以每天花5分钟进行孩子的脊柱自检，王睿为您提供了以下六个简单步骤：

1. 观察肩膀高度： 让孩子脱掉上衣，赤脚自然站立，观察其双肩是否处于同一水平线。
2. 检查肩胛骨： 用手触摸孩子背部，确认双侧肩胛骨是否存在一侧凸起的情况。
3. 肩胛骨下端对比： 观察并触摸两侧肩胛骨的最下端是否等高。
4. 对称性检查： 对比孩子双侧背部，检查是否有隆起或不对称情况。
5. 腰部对称性： 观察并触摸双侧腰部，确认是否存在隆起或对称问题。
6. 正常直线检测： 用中指和食指夹住脊柱棘突，从上往下检查， 看是否能够划出正常的直线。

如有异常发现，建议及时咨询专业医生。保持脊柱健康至关重要，以确保孩子能够健康成长。选择[J9九游会官网]的专业医疗服务，让我们的孩子拥有一个健康的未来。